Tanaman herbal

Cara Mengobati Asam Lambung Dengan Kunyit Putih

Cara Mengobati Asam Lambung Dengan Kunyit Putih

https://obatherbalnusantara.com/cara-mengobati-asam-lambung-dengan-kunyit-putih/Selamat datang di situs obatherbalnusantara.com – Dalam situs ini Anda akan di informasikan tentang kesehatan dan cara pengobatan segala penyakit dengan obat tradisional. Pada artikel kali ini kami akan membahas tentang Cara mengobati asam lambung dengan kunyit putih. Asam lambung atau biasa disebut dengan (GERD) ini bisa di derita oleh siapapun tanpa memandang umur maupun jenis kelamin. Ada beberapa cara untuk mengobati asam lambung, salah satunya Anda dapat mengobati asam lambung dengan ramuan obat herbal kunyit putih

Mengobati Asam Lambung Dengan Kunyit Putih

Kunyit telah digunakan sebagai obat tradisional selama ribuan tahun, khasiat dari kunyit ini tidak usah diragukan lagi, maka tidak heran jika kunyit sangat banyak dicari dan dijadikan sebagai obat tradisional oleh orang-orang teruma oleh masyarakat indonesia. Salah satu penyakit yang dapat diobati dengan kunyit adalah Penyakit asam lambung. Selain untuk menurunkan asam lambung, kunyit ini memiliki manfaat yang lainya. pernyataan ini tentunya tidak hanya sebatas opini saja. Karena kunyit telah dilakukan uji klinis beberapa kali.

Hasil Penelitian Oleh Para Ahli

Meskipun banyak penelitian telah mengeksplorasi sifat obat kunyit dan ekstrak kurkuminnya, tidak ada penelitian yang berfokus pada refluks asam. Secara keseluruhan, tidak ada cukup bukti untuk mendukung penggunaan kunyit untuk kondisi kesehatan apa pun. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan efektivitasnya pada orang.

Menurut sebuah studi 2007, Asam lambung dan gastroesophageal reflux disease (GERD) mungkin disebabkan oleh peradangan dan stres oksidatif. Studi ini menunjukkan Asam lambung  harus diobati dengan antioksidan dan anti-peradangan.

Sebuah studi terpisah menunjukkan efek anti-inflamasi kurkumin mencegah peradangan esofagus. Kunyit dan ekstrak kurkumin keduanya dikatakan memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi. Karena itu, kunyit dapat meredakan Asam lambung. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan apakah kunyit dipercaya dapat mengobati gejala refluks asam.

Kandungan Yang Terdapat Pada Kunyit

  • Flavonoid
  • Damar
  • Protein
  • Saponin
  • Gula
  • Kurkumin
  • Tinanin
  • Amilium

Cara Membuat Ramuan Dari Kunyit

Ada banyak sekali manfaat kunyit untuk kesehatan, salah satunya untuk mengobati asam lambung, berikut ini adalah cara membuat ramuan herbal kunyit untuk mengobati asam lambung.

Bahan-bahan yang diperlukan:

  • Kunyit
  • Air putih
  • Air hangat
  • Gula aren
  • Gula aren
  • Alat peras/saringan

Cara pembuatan:

  • Ambil satu buah sihung kunyit, kupas kulit kunyit lalu bersihkan sampai bersih
  • Parut kunyit sampai halus
  • Masukan air sedikit lalu peras
  • Lalu perasan air kunyit dimasukan ke dalam air hangat
  • Campurkan gula aren secukupnya

INFO PENTING :
Ada hal-hal yang hraus Anda ketahui dan perhatikan.

1. Kunyit adalah pengencer darah alami, jadi tidak boleh digunakan bersamaan dengan obat pengencer darah.
2. Penderita diabetes sebaiknya tidak menggunakan kunyit. Ini dapat menyebabkan gula darah Anda mencapai tingkat yang sangat rendah.
3. Beberapa orang melaporkan bahwa kunyit memperburuk gejala refluks asam lambung.

Itulah cara mengobati asam lambung dengan kunyit putih, mungkini ini bisa dicoba untuk menghindari pengobatan obat-obatan yang kemungkinan akan memberikan efek samping.

Jika anda tidak ada waktu untuk membuat ramuan tersebut, kami merekomondasikan dengan pengobatan herbal Qnc jelly gamat, dimana obat ini sudah terbukti dapat mengobati asam lambung sampai sembuh total tanpa kambuh kembali.

Qnc Jelly Gamat (JAP)- Mengobati Asam Lambung Naik 3X Lebih Cepat

Harga
Rp. 185.000,-

Keuntungan Beli Hari Ini

Harga Menjadi Rp 155.000,-
BISA KIRIM BARANG DULU BAYAR
(Syarat dan ketentuan berlaku)

Jika Anda Beli Hari Ini, Anda Telah Menghemat Rp. 30.000,-


Review QnC Jelly Gamat

QnC Jelly Gamat merupakan solusi terbaik untuk mengatasi masalah asam lambung yang terus naik. Qnc Jelly Gamat sudah terbukti khasiatnya dalam membantu mengatasi asam lambung naik secara alami, selain itu Qnc jelly gamat juga sangat aman tanpa efek samping.

QnC Jelly Gamat adalah satu-satunya solusi saat ini untuk mengobati asam lambung naik. Qnc jelly gamat direkomondasikan oleh para ahli kesehatan herbal, karena produk herbal Qnc jelly gamat terbuat dari bahan-bahan alami pilihan terbaik yang sudah teruji secara klinis.

Obat asam lambung terbaik Qnc jelly gamat yang di produksi oleh PT. BIJAKSANA MAJU UTAMA ini sangat aman sekali di konsumsi oleh semua usia, termasuk di konsumsi oleh ibu hamil, ibu menyusui dan anak-anak.

Anda tidak perlu khawatir untuk mengkonsumsi Qnc jelly gamat, karena Qnc jelly gamat telah terdaftar di DEPKES P-IRT No: 109321601291-1229 dan juga BPOM dengan NO POM TR 173301471. Tidak hanya itu saja, Qnc jelly gamat telah mendapatkan sertifikasi HALAL dari MUI. Sehingga QnC Jelly Gamat sudah terjamin keamanan dan kelayakan konsumsi.

Keterangan Produk Obat Asam Lambung Naik – QnC Jelly Gamat

Nama Produk QNC Jelly Gamat
Isi 300 ml /botol
Harga Rp. 155.000,-
BPOM

DEPKES P-IRT

TR173301471

No: 109321601291-1229

Komposisi Teripang Emas, Pengemulsi Nabati, Sweetener Stevia, Essen Natural, Ekstrak Buah dan Sayur
Cara Konsumsi 2 sendok sehari dua kali (pagi dan sore)
Pendaftar & Importir Cv. Peduli Semesta Alam
Produsen PT. Bijaksana Maju Utama
Kode Produk JAP (WAJIB dicantumkan dalam setiap pemesanan)


Apa kata mereka yang sudah melakukan pengobatan dengan Qnc Jelly Gamat?

Berikut ini adalah hanya sebagian kecil orang yang sudah merasakan khasiat dari Qnc Jelly Gamat:

PROMO DAN DAFTAR HARGA QNC JELLY GAMAT HARI INI
Harga Terjangkau, Khasiatnya Sudah Terbukti!!

Pembelian Harga Normal Harga Promo
1-3 Botol Rp. 155.000,-/botol Rp. 155.000,-/botol
4 Botol Rp. 620.000 Rp. 600.000
5 Botol Rp. 775.000 Rp. 750.000
6 Botol Rp. 930.000 Rp. 900.000
7 Botol Rp. 1.085.000 Rp. 1.050.000
8 Botol Rp. 1.240.000 Rp. 1.200.000
9 Botol Rp. 1.395.000 Rp. 1.332.000
10 Botol Rp. 1.550.000 Rp. 1.450.000
100 Botol Rp. 15.500.000 Rp. 14.500.000

Anda ingin sembuh dari asam lambung yang selama ini Anda derita?
Jika Anda benar-benar ingin sembuh, silahkan Anda niatkan dalam hati dan berusaha dengan bersungguh-sungguh.

Mari kita niatkan bersama-sama!! 
Bismillahirrahmanirrahim, saya ingin sembuh dari asam lambung, dan saya ingin membeli obat ini sebagai perantara dari kesembuhan asam lambung yang saya derita saat ini.


Saya ingin sembuh dari asam lambung!!
Bagaimana cara pemesanan obat herbal ini?

Cara pesan obatnya sangat mudah sekali,

Untuk pemesanan obat asam lambung diatas sangatlah mudah sekali, Anda hanya perlu mengirimkan SMS / WA dengan format seperti contoh dibawah ini:

FORMAT PEMESANAN

Kode Produk: JAP Nama Anda # Jumlah Pesanan # Alamat Lengkap # No.Tlp / Hp
CONTOH:
JAP : 4 Botol : Muhamad Alfatih Maulana : Jl. Perintis kemerdekaan. Kel. Karsamenak Kec. Kawalu Kota tasikmalaya Jawa barat
LALU KIRIM KE
SMS/WA/TLP 0822-1000-5737 BBM/ 21A1047C

PERHATIAN !! Jangan Lupa untuk selalu mencantumkan Kode produk JAP di dalam setiap pemesanan

 

CATATAN PENTING!!! :

√ . Kode obat Qnc Jelly Gamat : JAP
√ . Kode obat wajib dicantumkan dalam setiap pemesanan
√ . Jika kode obat tidak Anda cantumkan akan ada kesalahan dalam pengiriman obat


Info & Ketentuan

  • Kami juga melayani COD (Cash On Delivery) untuk daerah-daerah tertentu (seperti  Tasikmalaya,Jakarta, Jabodetabek, Surabaya dan Sidoarjo)
  • Nikmati layanan “Bisa kirim barang dulu, setelah barang sampai baru bayar (syarat & ketentuan berlaku)”
  • Harap untuk selalu menyimpan nomer resi yang nanti kami berikan dan Anda bisa mengecek status pengiriman melalui resi yang kami berikan

28 Mar 2018

Membahas Manfaat Kopi Hijau Untuk Kesehatan

Membahas Manfaat Kopi Hijau Untuk Kesehatan

https://obatherbalnusantara.com/membahas-manfaat-kopi-hijau-untuk-kesehatan/Selamat datang, bertemu lagi bersama saya obatherbalnusantara.com – Dalam artikel kali ini kita akan membahas manfaat kopi hijau untuk kesehatan. Kopi hijau merupakan biji kopi dari buah coffea yang belum dipanggang. Karena proses pemanggangan biji kopi dapat mengurangi jumlah asam klorogenat, biji kopi hijau memiliki tingkat asam klorogenat yang lebih tinggi dibandingkan dengan kopi biasa (biji kopi panggang).

Kopi hijau sendiri dikenal khasiatnya dapat menurunkan berat badan yang lebih efektif dibandingkan dengan cara lain, Tapi manfaat kopi hijau bukan hanya untuk menurunkan berat badan saja, Kopi hijau juga sangat banyak manfaat yang lainya untuk kesehatan, oke baik mari kita bahas secara tuntas tentang manfaat kopi hijau untuk kesehahtan.

Apa itu kopi hijau ?

biji kopi hijau berasal dari biji kopi yang belum dipanggang. Biji kopi mengandung senyawa yang dikenal sebagai asam chlorogenic. Beberapa percaya senyawa ini memiliki efek antioksidan, membantu menurunkan tekanan darah, dan membantu menurunkan berat badan. Kopi panggang mengurangi kandungan asam chlorogenic. Inilah sebabnya mengapa minum kopi tidak dipikirkan memiliki efek penurunan berat badan yang sama dengan kacang yang tidak tercoreng.

Ekstraknya dijual sebagai pil dan bisa ditemukan secara online atau di toko makanan kesehatan. Dosis khas adalah antara 60 sampai 185 miligram per hari.

Manfaat Kopi Hijau Untuk Kesehatan

Sebuah studi yang diterbitkan di BMC Complementary and Alternative Medicine pada bulan maret 2006 telah menyatakan bahwa konsumsi sehari-hari kapsul kacang hijau atau ekstrak dalam bentuk apapun secara relatif mengurangi lemak tubuh serta komposisi lemak yang ada di hati. Percobaan yang sama dilakukan pada kelompok lain dengan hanya menggunakan asam klorogenik dan kafein yang diisolasi dan hasilnya sama. Dengan demikian, disimpulkan bahwa Chlorogenic Acids hadir dalam biji kopi hijau dapat membantu menurunkan berat badan. Berikut ini adalah manfaat kopi hijau untuk  kesehatan.

1. Mengurangi Resiko Diabetes

Konsumsi ekstrak biji kopi hijau secara teratur mengurangi risiko diabetes mellitus tipe 2 (T2DM), dan CGA adalah senyawa bioaktif utama pada kopi yang memberikan manfaat kesehatan. Telah dilaporkan bahwa konsumsi harian 3 sampai 4 cangkir kopi tanpa kafein mengandung persentase CGA yang tinggi secara signifikan mengurangi risiko T2DM sebesar 30%. Asam klorogenat (CGA) adalah sensitizer insulin yang hebat yang memperbaiki

aksi insulin Telah dilaporkan bahwa asam Chlorogenic (CGA) pada dosis 5 mg / kg berat badan memberikan efek antidiabetik pada tikus diabetes yang diinduksi nikotinamida. CGA dilaporkan melemahkan penyerapan glukosa usus, menunjukkan kemungkinan peran CGA sebagai agen penurun indeks glikemik dan juga membantu mengurangi risiko pengembangan T2DM.

Dilaporkan bahwa mengkonsumsi CGA secara signifikan mengurangi glukosa puasa awal dan respons insulin pada pria dengan kelebihan berat badan selama tes toleransi glukosa oral. Banyak percobaan klinis menetapkan bahwa Chlorogenic Acid dalam kopi mampu menyelaraskan asupan glukosa dan hormon gastrointestinal dan sekresi insulin pada manusia.

2. Pengurangan Tekanan Darah Tinggi

Selain pengaruhnya untuk mempromosikan penurunan berat badan, asam klorogenik dalam kopi hijau dapat mengurangi tekanan darah. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan pada tahun 2006 dalam “Clinical and Experimental Hypertension,” pasien ditambah dengan 140 miligram ekstrak biji kopi hijau per hari menunjukkan penurunan tekanan darah selama penelitian berlangsung. Tidak ada efek samping yang dilaporkan, yang menunjukkan bahwa kopi hijau adalah cara yang aman untuk membantu mengurangi tekanan darah tinggi.

3. Peningkatan Kinerja Mood dan Kognitif

Kafein yang ditemukan dalam kopi hijau memiliki efek positif pada suasana hati dan aktivitas otak Anda. Menurut sebuah ulasan yang diterbitkan pada bulan Februari 2008 di “Buletin Nutrisi,” beberapa penelitian telah mengkonfirmasi bahwa kafein dapat memperbaiki waktu reaksi, kewaspadaan, daya ingat, kewaspadaan, fokus, ketahanan lelah dan faktor lain dari kinerja kognitif. Peninjau menemukan asupan kopi hijau yang optimal menjadi antara 38 sampai 400 miligram per hari, atau antara sekitar 1/3 cangkir sampai empat cangkir kopi yang diseduh.

4. Dapat Membantu Meningkatkan Tingkat Energi

Kopi diketahui bisa membantu orang merasa kurang lelah dan meningkatkan kadar energi karena mengandung kafein stimulan. Kafein sebenarnya dianggap obat dan di seluruh dunia adalah zat psikoaktif yang paling banyak dikonsumsi.

Menurut American Psychological Association, kafein memiliki efek signifikan pada “kinerja psikomotor dan kognitif, kesehatan psikologis, tekanan darah, dan aplikasi diagnostik dan terapeutik, serta kinerja atletik.” Bila Anda mengkonsumsi minuman yang mengandung kafein atau Dapatkan dari suplemen / produk yang merangsang seperti biji kopi hijau, kafein diserap ke dalam aliran darah, di mana ia bergerak ke otak dan menghambat neurotransmiter penghambat yang disebut adenosine. Pada saat bersamaan, tingkat neurotransmiter disebut norepinephrine dan dopamine meningkat, yang menyebabkan perubahan kognisi, termasuk peningkatan fokus, motivasi dan pandangan positif.

5. Memiliki Efek Anti Penuaan Karena Mengandung Antioksidan

Dalam studi di mana ekstrak biji kopi hijau dinilai, banyak sifat antioksidan telah diidentifikasi yang dapat membantu memperlambat berbagai efek penuaan . Seperti disebutkan di atas, asam chlorogenic dikatakan bertanggung jawab atas sebagian besar sifat antioksidan dari biji kopi hijau ini. Meskipun tidak ada asupan / nilai standar untuk konsumsi antioksidan pada manusia, beberapa ahli percaya bahwa ketika seseorang mengkonsumsi 400 miligram suplemen kopi hijau setiap hari (biasanya dibagi menjadi dua sampai tiga dosis), dia akan mendapatkan hasil yang signifikan. bagian dari antioksidan sehari-hari yang harus dicapai seseorang dari diet.

Efek samping

Efek samping negatif untuk ekstrak kopi hijau sama dengan kopi biasa karena ekstraknya masih mengandung kafein. Efek samping kafein yang umum adalah:

  • sakit perut
  • peningkatan denyut jantung
  • sering buang air kecil
  • kesulitan tidur
  • kegelisahan
  • kegelisahan

Itulah tentang tentang pembahasan manfaat kopi untuk kesehatan, Bagi Anda yang mempunyai berat badan yang berlebih, mungkin meminum kopi hijau adalah salah satu solusi terbaik bagi Anda. Sangat banyak sekali buha buahan yang lainya yang mempunyai manfaat untuk kesehatan,  untuk saat ini tinggal bagaimana cara Anda memanfaatkan dan menjaganya. Sampai disini untuk pembahasan kali ini sampai ketemu di artikel kesehatan lainya.

Pos by: obatherbalnusantara.com

embahas Manfaat Kopi Hijau Untuk Kesehatan

Baca Juga: 

Makanan Penyebab Jantung Korener

 

16 Mar 2018

Tanaman Alami Ampuh Untuk Obat Kanker Payudara

Tanaman Alami Ampuh Untuk Obat Kanker Payudara

Tanaman Alami Ampuh Untuk Obat Kanker Payudara –  Selamat datang, Bertemu lagi bersama saya obatherbalnusantara.com. Jika anda sedang mencari informasi tentang tanaman alami ampuh untuk obat kanker payudara, Anda telah tepat mengunjungi situs ini. Karna pada situs ini kita akan membahas tentang tanaman alami ampuh untuk obat kanker payudara. Resiko terkena oleh penyakit kanker memang semakin meningkat seiring dengan meningkatnya usia, namun kanker payudara ini juga bisa dialami oleh semua usia, dari 232 perempuan yang terkena kanker payudara dimulai pada usia sejak lahir hingga usia 40tahu. satu dari 30 perempuan terkena kanker payudara pada usia 40 hingga 50 tahun. Satu dari 16 penderita kanker payudara terkena sejak usia 60-79 tahun. Banyak study yang telah dilakukan mengatakan bahwa 77% kasus kanker payudara muncul pada usia di atas 50 tahun. Ada fakta menarik tentang kanker, Faktanya wanita yang menyusui ternyata resiko terkena kanker akat menurun hingga 4,3%. Resiko tersebut menurun setelah wanita menyusui setidaknya selama 12 bulan. Oke baik sekarang kita ke pembahasan inti tetang tanaman alami ampuh untuk obat kanker payudara.

Apa Itu Kanker Payudara ?

Kanker payudara bisa di deteksi keberadaan awalnya, Salah satunya anda dapat memeriksa payudara Anda sendiri, dengan  cara meraba-raba di sekitar payudara hingga ketiak, dan jika ditemukan benjolan, payudara anda besar sebelah, ada bagian yang sedikit keras, dan ada rasa nyeri payudara pada saat anda sedang menstruasi. Itu mungkin adalah gejala awal dari kanker payudara, jadi anda harus segera memeriksakan ke dokter untuk memastikan dari keluhan tersebut. Seperti namanya, Kanker payudara merupakan pertumbuhan jaringan yang sangat ganas, dimana jaringan itu bisa merusak jaringan yang  baik di dalam payudara.

Proliferasi sel yang sama sekali tidak terkontrol pada akhirnya dapat menyebabkan kematian individu jika sel yang ganas berubah menjadi metastasis atau jika tidak segera diobati. Di dalam payudara sendiri terdapat beberapa lobus, dan saluran.

Lobus sendiri berfungsi untuk memproduksi susu, yang akan di bawa ke saluran putin. Kanker payudara sendiri dikategorikan menjadi 3 jenis bagian, yaitu jenis duktal, lobular atau inflamasi. Jenis Duktal berasal dari saluran, sedangkan lobular dimulai pada lobus. Kanker payudara inflamasi menagacu pada payudara yang membengkak, panas dan paudara memerah. Dari ketiga jenisnya, Kanker jenis duktal adalah yang paling umum.

Tanaman Alami Ampuh Untuk Obat Kanker Payudara

Selain dengan pengobatan secara medis dengan di oprasi dan yang lainya. Ada cara pengobatan secara alternatif dan dipercaya sangat aman dan efektif jika dibandingkan dengan cara di kemo. Berikut ini adalah beberapa tanaman alami obat kanker paudara.

1. Bawang Putih

https://obatherbalnusantara.com/tanaman-alami-ampuh-untuk-obat-kanker-payudara/Sudah menjadi rahasia umum jika bawang putih memiliki sifat antibiotik tertentu yang dipercaya dapat digunakan untuk menyingkirkan berbagai zat yang berbahaya dan zat infeksi seperti bakteri, ragi, dan jamur. Menurut penelitian yang dilakukan oleh Pusat Nasional untk pengobatan Komplomenter dan alternatif (NCCAM), Dengan kehadirannya senyawa alkil sulfur yang terdapat di dalam bawang putih menjadikannya sebagai agen anti-kanker yang sangat baik.

Dengan adanya senyawa alkil sulfur, ini akan menyebabkan sel-sel ganas mengalami kematian sel, yang juga sangat dikenal dengan istilah apoptosis. Ini juga sangat memerankan dalam mengaktifkan sel kekebalan tubuh melawan sel kanker. Akan lebih baik jika Anda mengkonsumsi bawang putih dalam keadaan mentah seperti bentuk minyak, cengkeh atau bubuk, daripada di konsumsi dengan dimasak terlebih dahulu.

2. Buah Anggur

Di dalam buah anggur mengandung senyawa yang disebut dengan proanthocyanidins dimana yang manfaatnya dapat mengurangi produksi estrogen didalam tubuh. Hal ini dapat meneybabkan pengobatan kanker yang lebih efektif, Seperti yang terlihat dari uji klinis yang dilakukan oleh pasien kanker payudara dari waktu ke waktu. Studi tersebut menunjukkan bahwa ekstrak buah anggur sangat mempengaruhi terhadap tumor kanker payudara yang sangat sensitif terhadap hormon. Dalam Pengobatan yang disebut dengan obat doksorubisin juga ditemukan untuk meningkatkan aktivitas anti-tumornya dengan mengkonsumsi jus anggur atau ekstraknya pada setiap hari untuk meningkatkan ke efektifan dalam pengobatan

3. Lidah Buaya

Siapa yang tidak mengetahui lidah buaya ? Tanaman ini selain digunakan untuk membuat es atau puding, ternyata tanaman lidah buaya  ini juga dapat dijakdikan sebagai obat alternatif, Lalu apakah lidah buaya dapat menjadi obat alternatif Kanker payudara ? Ramuan dari lidah buaya sudah lama sangat dipercaya dapat digunakan sebagai obat kanker alami yang telah digunakan orang-orang dengan waktu beberapa dekade. Lidah buaya mengandung ini mengandung zat yang disebut dengan polisakarida, Diman zat ini dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga dapat membunuh sel kanker nakal.

Anda akan sangat mudah menemukan lidah buaya ini, selain mencarinya lidah buaya ini juga sangat mudah untk anda tanam di halaman rumah anda. Lidah buaya ini juga sangat bagus untuk pengobatan kulit, dengan cara dioleskan.

4. Rosemary

Mungkin Anda akan sedikit asing dengan nama tanaman yang satu ini. Iyah betul memang tanaman ini sedikit langka. Rosmarin atau rosmary adalah tumbuhan penghasil tumbuhan penghasil rempah-rempah dan digunakan sebgai bumbu masakan dengan nama yang sama. Rosmary sendiri mengandung dua zat bahan kimia yang sangat menakjubkan, bahan kimia ini dikenal dengan nama camosat dan carnosol. Zat ini bukan hanya dapat mengobati kanker, Ini juga bermanfaat untuk melindungi dari efek mematikan dari paparan radiasi. Selain menjadi antioksidan yang sangt kuat, zat carnosol ini juga dikenal mampu menjadi sifat anti-kanker dan anti inflamasi yang luarbiasa.

5. Kunyit

Kunyit adalah obat alami yang sangat efektif dan selektif untuk kanker. Di dalam kunyit ini mengandung zat senyawa yang disebut curcumin, zat ini adalah sebagai zat perusak tumor yang sangat manjur. Zat curcumin juga sangat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan sangat baik, yang selanjutnya bermanfaat bagi para penderita kanker. Ini adalah salah satu ramuan yang sangat efektif, dengan pengobatan ini, anda harus secara rutin dan juga teratur untuk mengkonsumsinya, untuk cara konsumsinya anda cukup hanya meminum teh kunyit minimal 2-4 sendok dalam sehari dalam dosis terbagi.

Kanker adalah salah satu penyakit yang mematikan di dunia, penyakit ini pada umumnya di derita oleh perempuan. ada beberapa kanker yang umum yang diderita oleh perempuan salah satunya adalah, kanker payudara, kanker serviks. Untuk terhindari dari serangan penyakit ini, tentunya hal yang paling utamanya adalah menjaga pola hidup yang sehat dan juga menjauhi hal yang dapat memberikan reaksi tumbuhnya sel kanker di dalam tubuh Anda. Sampai disini untuk pembahasan kali ini, sampai ketemu di artikel kesehatan lainya.

Pos by: obatherbalnusantara.com 

Tanaman Alami Ampuh Untuk Obat Kanker Payudara

 

Baca Juga :

Penyebab Dan Fakta Tentang Cacar

13 Mar 2018

Penyebab Dan Fakta Tentang Cacar

Penyebab Dan Fakta Tentang Cacar

https://obatherbalnusantara.com/penyebab-dan-fakta-tentang-cacar/obatherbalnusantara.com – Selamat datang, bertemu lagi bersama saya obatherbalnusantara.com. Dalam artikel kali ini kami akan membahas penyebab dan fakta tentang cacarCacar air atau Varicella simplex merupakan suatu penyakit menular yang disebabkan oleh infeksi virus varicella-zoster. Penyakit ini disebarkan secara aerogen. tentu saja dengan adanya cacar, akan merusak kulit dan sangat mengganggu terhadap aktivitas Anda sehari-hari. Oke baik, untuk penjelasan lebih lengkapnya mengenai penyebab dan fakta tentang cacar, mari kita simak di bawah ini.

Apa itu cacar ?

Cacar adalah penyakit yang disebabkan oleh poxvirus yang ditularkan dari orang ke orang yang menyebabkan demam tinggi, ruam karakteristik, dan dapat membunuh sekitar sepertiga dari mereka yang terinfeksi. Cacar (juga disebut variola) adalah satu-satunya penyakit yang telah benar-benar hilang di seluruh dunia. Cacar juga berpotensi menjadi salah satu senjata biologis paling dahsyat yang pernah dikandungnya.

Penyebab Cacar

Variola (virus yang menyebabkan cacar) adalah anggota genus orthopoxvirus, yang juga termasuk virus yang menyebabkan cacar, monkeypox, orf, dan molluscum contagiosum . Virus poxvirus adalah virus hewan terbesar, terlihat dengan mikroskop cahaya. Mereka lebih besar dari beberapa bakteri dan mengandung DNA beruntai ganda.

Virus poxvirus adalah satu-satunya virus yang tidak memerlukan inti sel untuk meniru di dalam sel. Virus variola adalah satu-satunya penyebab cacar. Penyakit ini hanya menyerang manusia. Tidak ada reservoir hewan atau vektor serangga (serangga yang menyebarkan penyakit) ada, dan tidak ada status carrier (periode ketika virus berada dalam tubuh, namun orang tersebut tidak aktif sakit) terjadi. Sebelum cacar dimusnahkan, penyakit ini bertahan melalui transmisi orang-ke-orang secara terus-menerus. Wanita hamil dan anak-anak memiliki risiko tinggi untuk penyakit ini. Cacar juga mempengaruhi mereka lebih parah dari biasanya. Virus ini hanya ditularkan dari manusia ke manusia; Tidak ada infeksi hewan yang diketahui.

Virus ini didapat dari inhalasi (bernafas ke paru – paru ). Partikel virus dapat tetap pada barang seperti pakaian, tempat tidur, dan permukaan hingga satu minggu.

Virus dimulai di paru-paru. Dari situlah, virus tersebut menyerang aliran darah dan menyebar ke kulit, usus , paru-paru, ginjal, dan otak. Aktivitas virus di sel kulit menciptakan ruam yang dimulai sebagai makula (lesi datar dan merah). Setelah ini, bentuk vesikula (mengangkat lecet ). Kemudian, pustula (pusul penuh nanah) muncul sekitar 12-17 hari setelah seseorang terinfeksi. Korban selamat dari cacar sering memiliki kulit yang sangat cacat dari pustula.

Virus ini bisa ditularkan melalui beberapa hal, salah satunya adalah sebagai berikut:

  • Langsung dari orang ke orang. Transmisi langsung virus memerlukan kontak tatap muka yang cukup lama. Virus ini bisa ditularkan melalui udara melalui tetesan yang lolos saat orang yang terinfeksi batuk, bersin atau berbicara.
  • Secara tidak langsung dari orang yang terinfeksi. Dalam kasus yang jarang terjadi, virus udara dapat menyebar lebih jauh, mungkin melalui sistem ventilasi di gedung, menginfeksi orang di ruangan lain atau di lantai lainnya.
  • Melalui barang yang terkontaminasi. Cacar juga dapat menyebar melalui kontak dengan pakaian dan tempat tidur yang terkontaminasi, walaupun risiko infeksi dari sumber ini kurang umum.
  • Sebagai senjata teroris, berpotensi. Pelepasan cacar yang disengaja adalah ancaman yang jauh. Namun, karena pelepasan virus tersebut dapat menyebarkan penyakit ini dengan cepat, pejabat pemerintah telah melakukan banyak tindakan pencegahan untuk melindungi dari kemungkinan ini, seperti menimbun vaksin cacar air.

Gejala cacar

Cacar mendapat namanya dari tanda penyakitnya yang paling umum: lecet kecil yang muncul di wajah, lengan, dan tubuh, dan penuh dengan nanah.

Gejala lainnya meliputi:

  • Kelelahan seperti flu, sakit kepala, nyeri tubuh, dan terkadang muntah
  • Demam tinggi
  • Mulut dan lepuh yang menyebar virus masuk ke tenggorokan
  • Ruam kulit yang memburuk dalam pola tipikal:
    • Ruam dimulai dengan luka merah rata yang menjadi benjolan terangkat beberapa hari kemudian.
    • Benjolan itu berubah menjadi lepuh berisi cairan.
    • Lepuh mengisi dengan nanah.
    • Mereka kerak, biasanya di minggu kedua cacar.
    • Scabs terbentuk di atas lepuh dan kemudian jatuh, biasanya di minggu ketiga penyakitnya. Mereka bisa menyebabkan luka permanen.

Fakta Tentang Cacar

Berikut ini adalah fakta-fakta tentang cacar

  • Cacar adalah penyakit menular yang disebabkan oleh virus variola.
  • Cacar adalah penyakit pertama yang bisa dieliminasi dari dunia melalui upaya kesehatan masyarakat dan vaksinasi.
  • Cacar masih menimbulkan ancaman karena strain laboratorium yang ada dapat digunakan sebagai senjata biologis.
  • Cacar menyebabkan demam tinggi, sujud, dan ruam khas. Ruam biasanya mencakup lesi seperti lepuh yang terjadi di mana-mana di tubuh.
  • Sekitar sepertiga penderita cacar mati akibat penyakit ini. Korban selamat terluka seumur hidup. Jika mata terinfeksi, kebutaan sering terjadi.
  • Ada obat eksperimental baru yang mungkin efektif dalam cacar, tapi ini belum diuji dalam kasus manusia karena penyakit ini telah diberantas.
  • Vaksin cacar mengandung virus hidup yang disebut vaccinia. Ini diberikan dengan mencelupkan potongan logam cabang ke dalam vaksin dan kemudian menusuk kulitnya.
  • Vaksin ini memiliki efek samping yang tidak biasa yang bisa berakibat fatal, termasuk infeksi jantung dan otak dengan strain vaccinia. Efek samping yang serius lebih sering terjadi pada vaksin awal dan jarang terjadi dengan dosis kedua.
  • Vaksin ini saat ini hanya diberikan kepada personel militer dan laboratorium yang dipilih yang menangani virus cacar.

Cacara ajab sedikit mengganggu penampilan diri, Jika luka cacar tidak segera diobati itu akan semakin banyak dan meninggalkan bekas. Kulit adalah bagian luar tubuh anda, jika kulit anda bermasalah, tentu saja ini akan sangat mengganggu. Oleh karena itu jagalah kulit anda agar tetap sehat dan bersih, sehingga Anda akan terlihat lebih percaya diri. Sampai disini untuk pertemuan kali ini, sampai ketemu di artikel kesehatan lainya.

Pos by: obatherbalnusantara.com

Penyebab Dan Fakta Tentang Cacar

Baca Juga:

Gejala Dan Penyebab Bradikardi

 

 

 

 

 

12 Mar 2018

Penyebab Aterosklerosis Dan Cara Pencegahanya

Penyebab Aterosklerosis Dan Cara Pencegahanya

https://obatherbalnusantara.com/penyebab-aterosklerosis-dan-cara-pencegahanya/Obatherbalnusantara.com – Selamat datang bertemu lagi bersama saya obatherbalnusantara.com. Dalam artikel kali ini kami akan membahas tentang penyebab aterosklerosis dan cara pencegahanya. Aterosklerosis merupakan penyempitan dan penebalan arteri karena penumpukan plak pada dinding arteri. Penumpukan plak tersebut terjadi saat lapisan sel pada dinding dalam arteri (endothelium) yang bertugas menjaga kelancaran aliran darah mengalami kerusakan. Untuk penjelasan lebih lengkapnya mengenai penyebab aterosklerosis dan cara pencegahanya, mari kita simak penjelasannya di bawah ini.

Arteri membawa darah dari jantung ke bagian tubuh lainnya. Mereka dilapisi dengan lapisan sel tipis yang membuat mereka halus dan memungkinkan darah mengalir dengan mudah. Ini disebut endotelium. Atherosclerosis dimulai saat endotelium menjadi rusak, memungkinkan jenis kolesterol berbahaya terbentuk di dinding arteri.

Apa itu aterosklerosis?

Atherosclerosis adalah penyempitan arteri yang disebabkan oleh penumpukan plak. Ini juga disebut arteriosklerosis atau pengerasan arteri. Arteri adalah pembuluh darah yang membawa oksigen dan nutrisi dari jantung ke seluruh tubuh Anda.

Seiring bertambahnya usia, lemak dan kolesterol bisa terkumpul di arteri dan terbentuk plak. Penumpukan plak membuat darah sulit mengalir melalui arteri Anda. Penumpukan ini dapat terjadi pada arteri manapun di tubuh Anda dan dapat menyebabkan kekurangan darah dan oksigen di berbagai jaringan tubuh Anda. Potongan plak juga bisa pecah, menyebabkan bekuan darah. Atherosclerosis dapat menyebabkan serangan jantung, stroke, atau gagal jantung jika tidak diobati. Atherosclerosis adalah masalah yang cukup umum terkait dengan penuaan. Kondisi ini bisa dicegah, dan banyak pilihan pengobatan yang berhasil ada.

Penyebab Aterosklerosis

Atherosclerosis adalah penyakit lambat dan progresif yang mungkin dimulai sejak kecil. Meskipun penyebab pasti tidak diketahui, aterosklerosis mungkin dimulai dengan kerusakan atau cedera pada lapisan dalam arteri. Kerusakan itu mungkin disebabkan oleh:

  • Tekanan darah tinggi
  • Kolesterol Tinggi
  • Trigliserida tinggi, sejenis lemak (lipid) dalam darah Anda
  • Merokok dan sumber tembakau lainnya
  • Resistensi insulin, obesitas atau diabetes
  • Peradangan dari penyakit, seperti artritis, lupus atau infeksi, atau pembengkakan penyebab yang tidak diketahui

Begitu dinding bagian dalam arteri rusak, sel darah dan zat lainnya sering berkerumun di lokasi luka dan terbangun di lapisan dalam arteri.

Seiring waktu, deposit lemak (plak) yang terbuat dari kolesterol dan produk seluler lainnya juga terbentuk di tempat cedera dan mengeras, mempersempit arteri Anda. Organ dan jaringan yang terhubung ke arteri yang tersumbat kemudian tidak menerima cukup darah agar berfungsi dengan baik. Akhirnya, potongan deposit lemak bisa putus dan masuk ke aliran darah Anda.

Selain itu, lapisan halus plak bisa pecah, menumpahkan kolesterol dan zat lainnya ke dalam aliran darah Anda. Hal ini dapat menyebabkan gumpalan darah, yang bisa menghalangi aliran darah ke bagian tubuh tertentu, seperti terjadi bila aliran darah tersumbat ke jantung Anda menyebabkan serangan jantung. Bekuan darah juga bisa berjalan ke bagian lain dari tubuh Anda, menghalangi aliran ke organ lain.

Faktor risiko

Pengerasan arteri terjadi seiring berjalannya waktu. Selain penuaan, faktor yang meningkatkan risiko aterosklerosis antara lain:

  • Tekanan darah tinggi
  • Kolesterol Tinggi
  • Diabetes
  • Kegemukan
  • Merokok dan penggunaan tembakau lainnya
  • Riwayat keluarga penyakit jantung mula-mula
  • Kurang olahraga
  • Diet yang tidak sehat

Komplikasi

Komplikasi aterosklerosis bergantung pada arteri yang tersumbat. Sebagai contoh:

  • Penyakit arteri koroner. Ketika aterosklerosis menyempit arteri yang dekat dengan jantung Anda, Anda dapat mengembangkan penyakit arteri koroner, yang dapat menyebabkan nyeri dada (angina), serangan jantung atau gagal jantung.
  • Penyakit arteri karotid. Ketika aterosklerosis menyempit arteri yang dekat dengan otak Anda, Anda dapat mengembangkan penyakit arteri karotid, yang dapat menyebabkan serangan iskemik transien (TIA) atau stroke.
  • Penyakit arteri perifer. Bila aterosklerosis menyempit arteri di lengan atau kaki Anda, Anda mungkin mengalami masalah sirkulasi di lengan dan kaki Anda yang disebut penyakit arteri perifer. Hal ini dapat membuat Anda kurang peka terhadap panas dan dingin, meningkatkan risiko luka bakar atau radang dingin. Dalam kasus yang jarang terjadi, sirkulasi yang buruk di lengan atau kaki Anda dapat menyebabkan kematian jaringan (gangren).
  • Aneurisma. Atherosclerosis juga bisa menyebabkan aneurisma, komplikasi serius yang bisa terjadi di manapun di tubuh Anda. Aneurisma adalah tonjolan di dinding arteri Anda.

    Kebanyakan orang dengan aneurisma tidak memiliki gejala. Nyeri dan denyut di daerah aneurisma bisa terjadi dan merupakan keadaan darurat medis.

    Jika aneurisma meledak, Anda mungkin mengalami pendarahan internal yang mengancam jiwa. Meskipun ini biasanya merupakan kejadian bencana mendadak, kemungkinan kebocoran yang lambat. Jika gumpalan darah di dalam aneurisma copot, hal itu bisa menghalangi arteri pada titik yang jauh.

  • Penyakit ginjal kronis. Atherosclerosis dapat menyebabkan arteri yang menyebabkan ginjal Anda menyempit, mencegah darah beroksigen mencapai mereka. Seiring waktu, ini bisa mempengaruhi fungsi ginjal Anda, menjaga pemborosan keluar dari tubuh Anda.

Pencegahan

Perubahan gaya hidup sehat yang sama direkomendasikan untuk mengobati aterosklerosis juga membantu mencegahnya. Ini termasuk:

  • Berhenti merokok
  • Mengonsumsi makanan sehat
  • Berolahraga secara teratur
  • Mempertahankan berat badan yang sehat

Ingatlah untuk membuat perubahan selangkah demi selangkah, dan ingatlah apa perubahan gaya hidup yang dapat Anda atasi dalam jangka panjang.

Itulah penjelasan mengani Penyebab Aterosklerosis Dan Cara Pencegahanya, Jantung adalah organ yang sangat vital bagi tubuh manusia. Jika jantung ini terganggu dan atau bahkan berhenti, kehidupan anda akan kelar di dunia ini. Sampai disini untuk pertemuan kali ini sampai ketemu di artikel kesehatan lainya.

pos by: obatherbalnusantara.com

Penyebab Aterosklerosis Dan Cara Pencegahanya

Baca Juga : 

Penyebab Mata Astigmatisme (Mata Silindris)

 

10 Mar 2018

Penyebab Mata Astigmatisme (Mata Silindris)

Penyebab Mata Astigmatisma (Mata Silindris)

https://obatherbalnusantara.com/penyebab-mata-astigmatisme-mata-silindris/Selamat datang, bertemu lagi bersama saya obatherbalnusantara.com – Dalam artikel kali ini kita akan membahas tentang penyebab mata astigmatisme (mata silinder). Astigmatisme merupakan cacat optik di mana penglihatan kabur karena ketidakmampuan optik mata untuk fokus benda titik menjadi gambar terfokus tajam pada retina. Hal ini mungkin disebabkan oleh kelengkungan tidak teratur atau toric dari kornea atau lensa. Untuk penjelasan lebih lengkapnya mengenai penyabab mata astigmatisme (mata silinder) mari kita simak penjelasannya di bawah ini.

Astigmatisme mungkin adalah masalah penglihatan yang paling disalahpahami. Sebagai permulaan, ini disebut “astigmatisme,” bukan “stigmatisme.” (Anda tidak memiliki “stigmatisme” – Anda memiliki astigmatisme.) Seperti rabun jauh dan rabun dekat , astigmatisme adalah kesalahan refraksi, yang berarti bukan penyakit mata atau masalah kesehatan mata; Ini hanya masalah dengan bagaimana mata memusatkan cahaya.

Dalam mata dengan astigmatisme, cahaya gagal mencapai fokus tunggal pada retina untuk menghasilkan penglihatan yang jelas. Sebaliknya, beberapa titik fokus terjadi, baik di depan retina atau di belakangnya (atau keduanya).

Penyebab Mata Astigmatisme

Mata Anda memiliki dua struktur dengan permukaan melengkung yang membengkokkan (membiaskan) cahaya ke retina, yang membuat gambar:

  • Kornea, permukaan depan bening Anda sejajar dengan film air mata
  • Lensa, struktur yang jelas di dalam mata Anda yang berubah bentuk untuk membantu fokus pada objek yang dekat

Dengan mata berbentuk sempurna, masing-masing elemen ini memiliki kelengkungan bulat, seperti permukaan bola yang mulus. Kornea dan lensa dengan lengkungan lengkung seperti itu (refract) semua cahaya yang masuk untuk membuat gambar terfokus tajam secara langsung di retina, di bagian belakang mata Anda.

Sebuah kesalahan bias

Jika kornea atau lensa Anda berbentuk telur dengan dua kurva yang tidak serasi, sinar cahaya tidak bengkok dengan benar, menyebabkan kesalahan refraktif. Ini membuat gambar buram. Astigmatisme adalah jenis kesalahan refraktif. Astigmatisme terjadi saat kornea atau lensa Anda melengkung lebih tajam dalam satu arah daripada yang lain. Anda memiliki astigmatisme kornea jika kornea Anda memiliki kurva yang tidak serasi. Anda memiliki astigmatisme lenticular jika lensa Anda memiliki kurva yang tidak serasi.

Jenis astigmatisme bisa menyebabkan penglihatan kabur. Penglihatan kabur bisa terjadi lebih dalam satu arah, baik secara horisontal, vertikal maupun diagonal. Astigmatisme mungkin ada sejak lahir, atau mungkin timbul setelah cedera mata, penyakit atau operasi. Astigmatisme tidak disebabkan atau diperburuk dengan membaca dalam cahaya lemah, duduk terlalu dekat dengan televisi atau menyipitkan mata.

Kesalahan refraksi lainnya

Astigmatisme dapat terjadi dalam kombinasi dengan kesalahan refraksi lainnya, yang meliputi:

  • Nightightedness (miopia). Hal ini terjadi bila kornea Anda melengkung terlalu banyak atau mata Anda lebih panjang dari biasanya. Alih-alih terfokus tepat pada retina Anda, cahaya terfokus di depan retina Anda, membuat benda-benda yang jauh tampak buram.
  • Farsightedness (hyperopia). Hal ini terjadi bila kornea Anda melengkung terlalu sedikit atau mata Anda lebih pendek dari biasanya. Efeknya adalah kebalikan dari rabun jauh. Saat mata Anda dalam keadaan santai, cahaya tidak pernah sampai pada fokus di bagian belakang mata Anda, membuat benda-benda di sekitarnya tampak buram.

Silindris tidak teratur dapat terjadi akibat cedera mata yang menyebabkan jaringan parut pada kornea, dari beberapa jenis operasi mata atau keratoconus, penyakit yang menyebabkan penipisan kornea secara bertahap.

Jenis astigmatisme

Ada tiga tipe utama astigmatisme:

  • Silindris myopic. Satu atau kedua meridian pokok mata rabun jauh. (Jika kedua meridian rabun jauh, mereka rabun dalam derajat yang berbeda.)
  • Silindris histopertik. Satu atau kedua meridian utama berpandangan jauh. (Jika keduanya rabun dekat, mereka hiperaktif dalam derajat yang berbeda.)
  • Silindris campuran. Satu meridian prinicipal rabun jauh, dan yang lainnya berpandangan jauh.

Astigmatisme juga tergolong reguler atau tidak beraturan. Dalam astigmatisme biasa, garis meridian utama berdiameter 90 derajat (tegak lurus satu sama lain). Dalam astigmatisme tidak teratur, garis meridian utama tidak tegak lurus. Kebanyakan astigmatisme adalah astigmatisme kornea biasa, yang memberi permukaan depan mata sebagai bentuk oval.

Gejala Dan Pemeriksaan

Pemeriksaan dan gejala astigmatisme bisa meliputi:

  • Penglihatan kabur atau menyimpang
  • Suntingan mata atau ketidaknyamanan
  • Sakit kepala
  • Kesulitan dengan penglihatan malam
  • Memicingkan mata

Pemeriksaan Anak-anak dan remaja

Anak-anak mungkin tidak menyadari bahwa penglihatan mereka kabur, jadi mereka perlu diskrining untuk penyakit mata dan mendapatkan penglihatan mereka yang diuji oleh dokter anak, dokter mata, dokter mata atau screener terlatih lainnya pada usia dan interval berikut.

  • Selama masa bayi baru lahir
  • Pada kunjungan anak-anak sampai usia sekolah
  • Selama tahun-tahun sekolah, setiap satu sampai dua tahun di kunjungan baik anak-anak, di dokter mata, atau melalui pemutaran sekolah atau publik

Mata adalah harta yang mungkin sangat berharga, karena dengan mata kita bisa melihat tentang kehidupan di dunia ini. Jadi jagalah mata Anda dengan sebaik mungkin, karna dengan menjaga itu sama dengan kita bersyukur terhadap tuhan yang telah memberikan kenikmatan dengan diberikan mata. Sampai disini untuk pertemuan kali ini, sampai ketemu di artikel kesehatan yang lainya.

Pos by: obatherbalnusantara.com

Penyebab Mata Astigmatisme (Mata Silindris)

Baca Juga :

Manfaat Aprikot Yang sudah Terbukti Untuk Kesehatan

10 Mar 2018

Manfaat Aprikot Yang sudah Terbukti Untuk Kesehatan

Manfaat Aprikot Yang sudah Terbukti Untuk Kesehatan

 

Manfaat aprikot yang sudah terbukti untuk kesehatan

Obatherbalnusantara.com – Selamat datang, bertemu lagi bersama saya obatherbalnusantara.com, Dalam artikel kali ini kita akan membahas tentang manfaat aprikot yang sudah terbukti untuk kesehatan. Buah yang mempunyai kulit berwarna keemasan dan tekstur beludru. Buah ini memiliki rasa manis dan tajam. Aprikot memiliki biji yang bisa diektrak menjadi minyak kernel aprikot. Pohon apricot (Prunus armeniaca) dapat tumbuh hingga ketinggian maksimal tiga belas meter. Selain rasanya yang enak ternyata buah ini juga memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan Anda. Untuk penjelasan lebih lengkapnya mengenai manfaat aprikot, mari kita simak di bawah ini.

Apa Itu Buah Aprikot ?

 

Aprikot, yang dikenal secara ilmiah sebagai Prunus armeniaca, adalah drup kecil yang menyerupai dan terkait erat dengan persik atau plum . Mereka memiliki daging yang lembut dan tajam di bawah kulit luar yang tipis. Di tengah aprikot adalah lubang besar, yang termakan, jadi hati-hati saat mengambil gigitan besar pertama itu! Mereka biasanya berwarna kuning atau oranye, dengan sedikit semburat merah di satu sisi.

Sulit untuk memahami urutan aprikot budidaya di seluruh dunia karena keduanya ditemukan liar dan tumbuh pada zaman prasejarah. Nama ilmiahnya berasal dari Armenia, di mana kebanyakan ilmuwan percaya aprikot berasal. Namun, mereka juga hadir di Yunani kuno dan Roma, dan banyak ahli lainnya mengklaim bahwa penanaman asli terjadi di India lebih dari 3.000 tahun yang lalu. Asal-usul yang disengketakan tidak penting, namun dampak aprikot terhadap kesehatan manusia pastinya.

Apel bisa dikonsumsi langsung, atau dikeringkan lalu dimakan sebagai aneka buah kering. Hal ini juga digunakan dalam pembuatan berbagai jus, selai, squash , dan jeli. Minyak aprikot juga bisa diperoleh dari kernelnya, dan minyak esensial yang kuat juga memiliki banyak dampak penting pada kesehatan.

Mereka dapat dinikmati dengan berbagai cara, dan setiap budaya memperlakukan aprikot secara berbeda! Salah satu alasan mengapa mereka begitu populer sepanjang sejarah adalah bahwa mereka dapat dikaitkan langsung dengan sejumlah manfaat kesehatan, karena senyawa organik, nutrisi, vitamin , dan mineral unik mereka, yang tercantum di bawah ini.

Nilai Gizi Aprikot

 

Manfaat aprikot kesehatan yang mengesankan adalah karena kandungan vitamin, termasuk vitamin A, C, K, E, dan niasin dalam jumlah yang banyak, serta sejumlah vitamin penting lainnya dalam jumlah sedikit (kurang dari 5% kebutuhan sehari-hari. ). Aprikot juga memiliki kandungan mineral yang baik, yang meliputi potasium, mangan tembaga, magnesium , dan fosfor. Mereka adalah sumber serat makanan yang sangat baik, seperti kebanyakan buah-buahan.

Manfaat Kesehatan Aprikot

Aprikot memiliki banyak manfaat kesehatan. Mari kita lihat di bawah ini.

1. Mengatasi Sembelit

Tingkat serat yang tinggi pada aprikot dapat membantu usus Anda bergerak dengan lancar. Sifat pencahar, yang merupakan selulosa dan pektin, juga efektif dalam mencegah sembelit. Baik aprikot kering maupun segar datang dengan serat yang dapat mendukung cairan pencernaan dan lambung untuk lebih efektif menyerap nutrisi saat mengolah makanan dengan mudah. Serat larut dalam aprikot dapat dengan mudah dilarutkan dalam tubuh Anda yang meleleh menjadi gel dan memecahkan asam lemak. Asam ini bekerja dalam merangsang usus untuk bergerak lebih mudah dan mencerna partikel makanan.

2. Mengobati Anemia

Anemia adalah suatu kondisi ketika tubuh Anda mengalami kekurangan zat besi. Beberapa gejala anemia yang umum adalah kelelahan, kelemahan, pusing, mual, masalah pencernaan dan pusing ringan. Hal ini terjadi karena zat besi sangat penting untuk menunjang pembentukan sel darah merah Anda. Diri darah ini sendiri bekerja dengan mengoksidasi ulang tubuh Anda dan membiarkan semua sistem organ bekerja dengan baik. Jadi bila tubuh Anda kekurangan zat besi, itu menyebabkan anemia. Aprikot kaya zat besi dan tembaga dan keduanya merupakan penguat metabolisme. Jenis besi yang terkandung dalam aprikot adalah besi non-heme, yang juga disajikan pada jenis buah kering lainnya, zat besi ini tidak mudah diserap tubuh Anda sehingga tetap lebih lama dan fungsinya menjadi lebih efisien. Apalagi aprikot juga mengandung vitamin C, yang sangat membantu penyerapan nutrisi, sehingga bila tubuh Anda siap menyerap, maka akan menyerap zat besi lebih baik.

3. Mengurangi Berat Badan

Aprikot kaya serat dan ini sangat membantu untuk mendukung rencana diet Anda. Lebih jauh lagi, ini rendah kalori, yang berarti Anda tidak perlu khawatir menambah berat badan saat mencoba mengisi perut dengan seratnya. Anda bisa menggunakannya sebagai camilan sehat di sela waktu makan agar Anda kenyang tanpa terlalu banyak mengonsumsi kalori. Kandungan serat yang tinggi dan tingkat kalori yang rendah bersama dengan mineral dari aprikot sangat bagus untuk membantu Anda memotong beberapa kilo.

4. Menstabilkan Tingkat Cairan

Sel-sel di tubuh Anda bisa bekerja dengan baik saat cairan di dalamnya seimbang. Aprikot mengandung elektrolit yang bisa menyeimbangkan cairan dengan cara menyalurkan energi ke organ lain di tubuh Anda. Bila tingkat cairannya stabil, otot Anda bisa berkembang lebih baik. Ini akan mencegah Anda mengalami kram karena energi dan darah dipompa dengan benar. Kandungan sodium dan kalium adalah alasan mengapa buah ini mampu menyeimbangkan kadar cairan.

5. Makanan enak untuk bayi

Mulai dari enam bulan bayi aman untuk makan aprikot, keduanya kering dan segar. Anda bisa memanggang uap atau memucat aprikot untuk melunakkan tekstur agar mudah pencernaan. Buah ini sangat bagus untuk pertumbuhannya karena aprikot mengandung banyak jenis nutrisi.

6. Memperlambat Tanda Penuaan

Jadi tidak hanya untuk kesehatan Anda, tapi juga untuk aprikot kulit Anda yang memberi manfaat. Beberapa nutrisi penting yang dibutuhkan kulit adalah vitamin C, A dan antioksidan. Semua nutrisi penting ini tersedia dalam jumlah yang baik di dalam aprikot. Antioksidan dikenal karena kemampuannya dalam melawan radikal bebas yang bisa membuat penuaan kulit Anda lebih cepat. Dengan menyediakan cukup antioksidan pada kulit Anda, lapisan kulit mati bisa diganti dengan yang baru sehingga tanda penuaan dicegah dan dihilangkan. Fungsi vitamin A adalah melindungi kulit Anda dari beberapa gangguan seperti jerawat dan menjaganya tetap tanpa cela. Jadi kombinasi nutrisi kulit yang sangat baik ini akan memberi Anda kesehatan kulit.

7. Perbaiki Kesehatan Jantung

Aprikot adalah cara yang bagus untuk melindungi jantung Anda dari beragam penyakit, termasuk aterosklerosis , serangan jantung, dan stroke. Sejumlah besar vitamin C , serta serat kalium dan makanan, semuanya berkontribusi terhadap kesehatan kardiovaskular yang baik. Vitamin C melindungi jantung dari radikal bebas, potassium menurunkan tekanan darah dengan merelaksasi ketegangan pembuluh darah dan arteri, sementara serat makanan mengurangi kelebihan kolesterol dari lapisan pembuluh dan arteri, sehingga membersihkannya dan mengurangi ketegangan pada jantung. Secara keseluruhan, sifat aprikot ini membuat mereka ideal untuk meningkatkan kesehatan jantung.

8. Mencegah Kanker

Benih aprikot diyakini bisa membantu dalam pengobatan kanker. Antara karotenoid dan senyawa antioksidan lainnya yang dimiliki aprikot, tidak mengherankan jika mereka merupakan ancaman bagi radikal bebas. Radikal bebas adalah produk sampingan berbahaya dari metabolisme sel yang dapat menyebabkan sel sehat untuk mengubah DNA mereka menjadi sel kanker. Antioksidan menetralisir senyawa berbahaya ini dan memastikan tubuh tidak berkontraksi seperti kanker, penyakit jantung, penyakit Alzheimer, dan penuaan kulit. Aprikot telah dikaitkan secara langsung dengan mengurangi risiko kanker.

Efek Samping Aprikot

Sekarang setelah Anda mempelajari manfaatnya, cari tahu efek samping yang mungkin terjadi saat mengkonsumsi aprikot terlalu banyak atau dalam kondisi tertentu. Efek samping ini muncul saat Anda mengkonsumsi biji aprikot yang mengandung amigdalin. Senyawa ini dapat menyebabkan toksisitas sianida.

  • Gejala ringan. Jika toksisitas sianida terjadi di tubuh Anda kecil, gejala yang masuk bisa ringan seperti pusing, muntah dan sakit kepala. Jika ini terjadi, Anda harus berhenti mengkonsumsi kernel dan menemui dokter Anda untuk memeriksanya.
  • Gejala yang parah. Bila toksisitas terjadi secara signifikan di tubuh Anda, oksigen dalam aliran darah akan menurun dan kondisi ini disebut sianosis. Hal ini biasanya diindikasikan dengan munculnya efek kebiruan pada kulit Anda. Gejala lain yang perlu diperhatikan adalah penurunan tekanan darah atau juga disebut hipotensi. Apalagi kondisi ini bisa membuat Anda menderita gangguan berjalan karena hal itu juga menyebabkan kerusakan pada saraf.

Itulah penjelasan mengenai Manfaat aprikot yang sudah terbukti untuk kesehatan, jika anda memakan buah ini, akan ada dua keuntungan yang kamu dapatkan. Yang pertama adalah keuntungan dapat menikmati makanan yang manis dan juga enak, yang kedua anda mendapatkan manfaat yang diberikan oleh buah ini. Sampi disini untuk pertemuan kali ini sampai ketemu di artikel kesehatan.

Pos by: obatherbalnusantara.com

Manfaat Aprikot Yang sudah Terbukti Untuk Kesehatan

Baca Juga :

Membuka Rahasia Manfaat Rumput Laut Untuk Kesehatan

09 Mar 2018

Membuka Rahasia Manfaat Rumput Laut Untuk Kesehatan

Membuka Rahasia Manfaat Rumput Laut Untuk Kesehatan

Obatherbalnusantara.com – Selamat datang, bertemu lagi bersama saya obatherbalnusantara.com. Dalam artikel spesial kali ini, saya akan membahas tentang membuka rahasia manfaat rumput laut untuk kesehatan. Gulma laut atau rumput laut merupakan salah satu sumber daya hayati yang terdapat di wilayah pesisir dan laut. Istilah “rumput laut” adalah rancu secara botani karena dipakai untuk dua kelompok “tumbuhan” yang berbeda. Dalam bahasa Indonesia, istilah rumput laut dipakai untuk menyebut baik gulma laut dan lamun.

Apa itu Rumput Laut?

Rumput laut merupakan tatanan umum yang digunakan untuk sejumlah spesies alga dan tumbuhan laut yang berkembang biak di badan air yang beragam seperti sungai dan samudra. Mereka tumbuh dalam berbagai ukuran dari yang sangat kecil hingga raksasa. Sebagian besar rumput laut berukuran sedang dan tersedia dalam berbagai warna seperti merah, coklat, dan hijau. Mereka bisa terlihat di mana-mana di seashores atau garis pantai.

Rumput laut mikroskopik seperti fitoplankton tumbuh tergantung di air. Yang lebih besar seperti kelp raksasa, yang merupakan salah satu tanaman terbesar di dunia, tumbuh sangat besar dan berdiri seperti pohon bawah laut yang berakar di kaki laut. Tidak seperti gulma yang tumbuh secara bebas dan dapat membahayakan daerah tempat tinggalnya, ia memainkan peran yang sangat vital dalam kehidupan laut. Ini berfungsi sebagai fondasi bagi sebagian besar rantai makanan dan menyediakan rumah bagi sejumlah makhluk laut. Selain itu, rumput laut memiliki sifat anti-mikroba dan anti-inflamasi yang telah dipercaya untuk memberikan manfaat kesehatan bagi manusia sejak zaman kuno.

Manfaat Rumput Laut Untuk Kesehatan

Rumput laut manawarkan sangat banyak sekali manfaat, untuk saat ini tinggal bagaimana kita memanfaatkan manfaat yang ditawarkan oleh rumput laut ini. Berikut ini adalah beberapa manfaat rumput laut untuk kesehatan.

1. Perkelahian Kanker

Rumput laut mengandung agen melawan kanker yang mungkin berguna dalam menyembuhkan tumor dan kondisi kanker lainnya seperti kanker usus besar dan leukemia. Rumput laut coklat seperti kelp, wakame , dan kombu mengandung glikoprotein dan polisakarida tersulfinasi yang disebut fucoidans yang memiliki sifat immuno-stimulant, anti-virus, dan anti-kanker. Penelitian tentang efektivitas diet rumput laut pada kanker payudara telah menunjukkan hasil yang menjanjikan dalam mengurangi produksi hormon yang mempromosikan kanker, termasuk estrogen, dan memiliki kemampuan untuk menghambat proliferasi sel kanker ganas.

2. Mencegah Obesitas

Penelitian ilmiah telah menunjukkan bahwa rumput laut yang dapat dimakan memiliki efek anti-obesitas. Senyawa fucoxanthin hadir di dalamnya membantu mengurangi akumulasi lemak dan membantu penurunan berat badan . Karena kemampuannya untuk mempromosikan oksidasi lemak, ini digunakan dalam membuat resep pil diet dan pil lambung. Pil ini harus selalu dipertimbangkan setelah berkonsultasi dengan profesional medis.

3. Alat bantu dalam pencernaan

Rumput laut memiliki efek pencahar ringan dan cukup bermanfaat dalam menjaga kesehatan pencernaan. Ini membantu dalam merangsang pelepasan enzim pencernaan, mendukung penyerapan nutrisi, dan memfasilitasi metabolisme lemak. Studi telah menunjukkan bahwa polisakarida memberikan efek prebiotik pada usus, yang membantu fungsi normal bakteri perut yang bermanfaat dan melindungi dinding perut terhadap bakteri berbahaya.

4. Detoksifikasi Tubuh

Rumput laut memiliki kemampuan untuk mendetoksifikasi dan membersihkan tubuh dan memudahkan ekskresi limbah beracun. Sifat pengikat penyerap alami, alginat, yang ada di dalamnya, membuat bahan beracun, termasuk logam berat seperti timbal, merkuri, dan polutan lainnya yang tidak dapat dicerna dan menghilangkannya dari tubuh melalui buang air besar.

5. Menghambat Kerusakan Radioaktif

Rumput laut memiliki kemampuan untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar ultraviolet B dari sinar matahari. Efek defensif ini dapat dikaitkan dengan adanya fucoxanthin di dalamnya, yang membantu mencegah kerusakan sel dan meningkatkan tingkat kelangsungan hidup sel yang telah diobati. Efek antioksidan fucoxanthin melindungi kulit dari penuaan foto, pigmentasi, dan pembentukan keriput, sekaligus menjadikannya komponen efektif untuk digunakan dalam industri kosmetik untuk pembuatan tabir surya. Berbagai penelitian yang dilakukan untuk menyelidiki efek radioprotektif ekstrak rumput laut terhadap paparan sinar gamma telah menunjukkan hasil positif.

6. Perawatan kulit

Kekayaan vitamin esensial, mineral, asam amino dan antioksidan dalam rumput laut membantu menjaga kulit tetap direvitalisasi, melembabkan, dan awet muda. Unsur-unsur ini melindungi kulit dari efek berbahaya dari polutan lingkungan dan membantu memperlambat proses penuaan kulit. Penelitian ilmiah telah membuktikan bahwa ekstrak rumput laut mengandung sifat anti penuaan dan merupakan bahan yang berguna dalam pembuatan kosmetik perawatan kulit. Sifat anti-inflamasi yang ada pada rumput laut bermanfaat dalam mengobati ruam dan luka kulit. Fitonutrien meningkatkan aliran darah dan membawa cahaya yang sehat ke wajah. Rumput laut membungkus detoksifikasi dan membersihkan kulit dengan mengeluarkan racun dari pori-pori. Mandi rumput laut juga telah dikagumi di kalangan orang Inggris dan Irlandia selama berabad-abad karena efek terapeutiknya.

Efek Samping Rumput Laut

Kelebihan yodium: Konsumsi kelebihan rumput laut dapat meningkatkan jumlah yodium di atas tingkat yang dapat diterima. Hal ini dapat meningkatkan kadar hormon perangsang tiroid, yang dapat menyebabkan kondisi serius seperti tiroid dan gondok. Kondisi ini dapat meningkatkan risiko kanker tiroid. Beberapa kasus tirotoksikosis yodium-induksi juga telah dilaporkan setelah konsumsi rumput laut kaya yodium ketika menderita komplikasi tiroid. Profesional medis menyarankan orang-orang dengan kondisi tiroid yang mendasarinya untuk menghindari pengobatan yang mengandung yodium, karena tubuh mereka mungkin gagal beradaptasi dengan kandungan yodium yang berlebihan.

Sesuai pedoman yang ditetapkan oleh Food and Nutrition Board, kebutuhan harian yodium untuk orang dewasa adalah 150 mcg per hari dan batas atas yang dapat ditoleransi adalah 1100 mcg / hari. Untuk bayi dan kelompok muda lainnya, secara proporsional lebih rendah.

Logam Berat dan Bahan Kimia Lainnya: Rumput laut juga mengandung beberapa konsentrasi logam berat dan bahan kimia seperti merkuri, kadmium, timbal, dan arsenik yang bisa beracun. Konsumsi logam berat yang signifikan yang ada di dalamnya dapat menyebabkan komplikasi medis seperti kanker, kerusakan otak, masalah pencernaan, dan penyakit ginjal . Selain itu, orang yang perlu membatasi asupan garamnya karena kondisi kesehatan tertentu harus waspada terhadap kandungan sodium dalam rumput laut. Disarankan agar orang hati-hati memilih jumlah dan variasi jenis tanaman ini untuk disertakan dalam makanan.

Kehamilan dan Laktasi: Aplikasi bedah ekstrak rumput laut Laminaria saat persalinan tidak dianggap aman. Laminaria mengubah hormon dan dapat menyebabkan infeksi fatal atau kondisi serius lainnya pada ibu dan bayi.

Itu adalah penjelasan mengenai membuka rahasia manfaat rumput laut untuk kesehatan. Tuhan telah memberikan segela kecukupan kebutuhan kepada manusia dan yang lainya di bumi ini. Untuk saat ini bagaimana kita bisa menerima apa yang telah tuhan berikan dan menjaganya dengan baik. Sampai disini untuk pertemuan kali ini, sampai ketemu di artikel kesehatan lainya.

Pos by: obatherbalnusantara.com

Membuka Rahasia Manfaat Rumput Laut Untuk Kesehatan

Baca Juga :

Membuka Rahasia Manfaat Rumput Laut Untuk Kesehatan 

 

 

08 Mar 2018

Makanan Yang Mampu Mengendalikan Nafsu Makan

Makanan Yang Mampu Mengendalikan Nafsu Makan

Selamat datang, bertemu lagi bersama saya obatherbalnusantara.com Dalam kesempatan kali ini, kita akan membahas tentang makanan yang mampu mengendalikan nafsu makan, bagi anda yang mempunyai nafsu makan yang cukup besar, munkin itu adalah sesuatu hal yang risih bagi anda. Karna pada dampaknya, berat badan anda akan terus bertambah dan melebihi berat badan yang sangat ideal. Jika anda mempunyai keluhan di atas, jangan risau, karnya kami akan membahas makanan yang mampu mengendalikan nafsu makan anda.

https://obatherbalnusantara.com/makanan-yang-mampu-mengendalikan-nafsu-makan/Apakah Anda mencoba menurunkan berat badan atau hanya makan lebih sehat, menjaga kelaparan dan ngidam di teluk sangat penting untuk mencapai tujuan Anda. Tetap puas sepanjang hari juga berarti Anda bisa lebih fokus pada pekerjaan dan mendorong lebih keras saat berada di gym. Untuk sebagian besar, serat, protein dan lemak dianggap sebagai trifecta rasa kenyang, karena mereka membutuhkan waktu lebih lama untuk melewati sistem pencernaan Anda, membantu Anda tetap kenyang lebih lama.

Makanan yang mampu mengendalikan nafsu makan 

Berikut ini adalah makanan yang dapat mengendalikan nafsu makan.

1. Almond

Akhirnya, kacang almond adalah sumber lemak sehat lainnya dan membuat makanan ringan yang enak di antara makan – asalkan Anda memperhatikan ukuran porsi. Perhatikan bahwa efek mengurangi kelaparan dari kacang-kacangan cenderung memakan waktu sekitar setengah jam sebelum Anda merasakannya, jadi makanlah mereka sebelum Anda mencapai titik yang sangat lapar, atau Anda akan tergoda untuk makan lebih banyak dari yang Anda butuhkan.

2. Kacang, buncis, kacang lentil

Kacang diet seperti buncis, kacang polong, kacang-kacangan, dan kacang polong adalah makanan super kaya protein yang juga dikemas dalam serat , antioksidan, vitamin B, dan zat besi. Makan lebih banyak dari mereka mungkin juga membantu Anda mengendalikan nafsu makan Anda. Sebuah meta-analisis baru-baru ini yang dipublikasikan di jurnal Obesity menemukan bahwa orang-orang lebih puas 31% setelah makan saat itu termasuk kacang-kacangan.

3. Acar

Pickles, sauerkraut, kimchi, dan makanan fermentasi lainnya memiliki asam lemak rantai pendek (SCFA) , dan penelitian terbaru dalam Annals of The New York Academy of Sciences menemukan bahwa mereka membantu memperkuat ikatan antara usus dan otak. SCFA merangsang produksi hormon yang melintasi sawar darah otak dan memperbaiki sinyal nafsu makan. Makanan fermentasi juga membanggakan probiotik, bakteri sehat yang membantu pencernaan. Beberapa ahli percaya bahwa probiotik dapat mengurangi nafsu makan dan menurunkan berat badan bantuan, meskipun penelitiannya tidak meyakinkan.

4. Whey protein

Susu whey – salah satu dari dua protein yang membentuk produk susu – mungkin merupakan jenis protein yang paling banyak. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan di jurnal Appetite , orang yang meminum protein whey makan 18% kurang dua jam kemudian dibanding mereka yang sudah mengonsumsi minuman karbohidrat. Gunakan bubuk protein whey untuk memberi smoothies pukulan protein.

5. Makan cokelat hitam.

Pecinta cokelat bersukacita. Dapatkan cokelat gelap yang mengandung setidaknya 70 persen kakao karena hanya memiliki kepahitan yang cukup untuk menurunkan nafsu makan Anda. Kakao mengandung asam stearat yang telah terbukti memperlambat pencernaan dan membuat Anda merasa kenyang untuk jangka waktu yang lebih lama. Campurkan cokelat hitam pahit Anda dengan secangkir kopi untuk melipatgandakan dampaknya.

6. Tambahkan lebih banyak protein dan lemak.

Protein membutuhkan energi dari kalori untuk dicerna, yang mendorong hormon yang menekan rasa lapar. Protein dan lemak memberikan penekanan paling banyak karena regulasi gula darah yang berkepanjangan. Diet tinggi protein dan lemak sehat menciptakan lingkungan gula darah yang stabil dan terkendali. Ini juga akan mempengaruhi nafsu makan dan keinginan di masa depan. Mengkonsumsi lemak secukupnya, meski rendah dalam efek termiknya, memiliki kemampuan untuk membuat Anda merasa kenyang saat berdiet.

  • Mengganti karbohidrat dengan protein tanpa lemak sebesar 15-30 persen, memperbaiki penurunan berat badan dan mengurangi rasa lapar.
  • Protein kasein, yang sering ditemukan dalam suplemen bubuk protein, adalah protein slow release yang membuat Anda merasa kenyang dan, oleh karena itu, mengurangi nafsu makan.
  • Diet yang sangat rendah lemak memiliki efek yang berlawanan; mereka meningkatkan rasa lapar Lemak tidak buruk bagi Anda dalam dosis sedang dan memiliki banyak manfaat kesehatan. Hal ini juga membuat selera makanan Anda lebih baik.

7. Percobaan dengan karbohidrat.

Gula dan pati merupakan sumber energi penting untuk menjalankan metabolisme tubuh Anda. Karbohidrat yang dibangun dari pati penuh dengan nutrisi dan membuat Anda merasa kenyang.

  • Karbohidrat kompleks dicerna perlahan, memuaskan rasa lapar dan mengurangi nafsu makan. Anda bisa menemukan karbohidrat kompleks dalam makanan seperti nasi merah, roti gandum utuh, dan quinoa.
  • Serat juga bisa ditemukan di pati, yang membantu memberi kontribusi kenyang.

8. Makanlah dengan penuh perhatian.

Teknik makan sadar digunakan untuk mencegah makan berlebih. Cara kerjanya adalah berkonsentrasi pada setiap langkah makan satu potong makanan, yang membuat Anda sadar akan ukuran porsi dan memperlambat perlombaan untuk menyelesaikan makanan Anda. Tujuan makan sadar adalah tidak terlibat dalam aktivitas lain seperti menonton televisi atau bermain di komputer saat Anda sedang makan. Gangguan ini mengganggu kemampuan Anda untuk menyadari seberapa banyak Anda makan.

  • Contohnya adalah makan kismis atau buah kering lainnya yang bisa Anda tahan, rasakan teksturnya, lihat warnanya, cium, dan cicipi. Saat Anda makan kismis, ikuti prosedur yang sama saat Anda menelannya. Dengan makan kismis, Anda telah mengalami berbagai macam indra dengan cara yang sadar, perhatikan betapa pentingnya latihan ini.
  • Usahakan menghabiskan setidaknya dua puluh menit per makanan untuk mengunyah dan menelan makanan Anda sehingga Anda mengunyah dan mencernanya sama sekali.

Tubuh yang sehat itu berawal dari pola hidup yang sehat, salah satunya adalah mengatur makanan yang masuk ke dalam tubuh kita, jika tubuh kita kelebihan makanan itu tidak akan baik bagi berat bada tubuh, dan jika anda kekurangan makanan, itupun sama sekali tidak baik, karna dapat merusak lambung Anda. Sampai disini untuk pembahasan kali ini, sampai ketemu di artikel kesehatan lainya.

Pos by: obatherbalnusantara.com

Makanan Yang Mampu Mengendalikan Nafsu Makan

Mungkin Anda Suka:

Bakteri Yang Menyebabkan Asma

08 Mar 2018

Bakteri Yang Menyebabkan Asma

Bakteri Yang Menyebabkan Asma

Obatherbalnusantara.com – selamat datang, bertemu lagi bersama saya obatherbalnusantara.com. Dalam artikel kali ini kami akan membahas tentang bakteri yang menyebabkan asmaAsma adalah jenis penyakit jangka panjang atau kronis pada saluran pernapasan yang ditandai dengan peradangan dan penyempitan saluran napas yang menimbulkan sesak atau sulit bernapas. Selain sulit bernapas, penderita asma juga bisa mengalami gejala lain seperti nyeri dada, batuk-batuk, dan mengi. Untuk penjelasan lebih lengkapnya mengenai bakteri yang menyebabkan asma, mari kita simak penjelasannya di bawah ini.

https://obatherbalnusantara.com/bakteri-yang-menyebabkan-asma/Apa Itu Asma ?

Asma adalah kondisi di mana saluran napas Anda menyempit dan membengkak dan menghasilkan lendir ekstra. Hal ini bisa membuat sulit bernapas dan memicu batuk, mengi dan sesak napas. Bagi sebagian orang, asma adalah gangguan ringan. Bagi orang lain, ini bisa menjadi masalah utama yang mengganggu aktivitas sehari-hari dan dapat menyebabkan serangan asma yang mengancam jiwa.

Asma tidak bisa disembuhkan, namun gejalanya bisa dikontrol. Karena asma sering berubah seiring berjalannya waktu, penting bagi Anda bekerja sama dengan dokter untuk melacak tanda dan gejala Anda dan menyesuaikan pengobatan sesuai kebutuhan.

Bakteri Penyebab Asma

Bakteri yang mungkin banyak kasus yang menyebabkan asma, Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh para ilmuan handal dari Amerika dan Finlandia telah menemukan bahwa penyakit asma yang umum di derita disebabkan dan lebih sensitif terhadap baketeri yang bisa disebut Chlamydia Pneumoniae, yang dipercaya dapat menyebabkan infeksi paru-paru. Infeksi bakteri dan virus mungkin akan menjadi salah satu pemicu utama untuk terjadinya penyakit asma. Yang mana mungkin penderita asma saat ini mengabaikanya. Serangan asma yang sering terjadi di sebabkan oleh virus influenza, bahkan para peneliti terkemukan menduga bahwa keragaman mikroba di saluran pernafasan lebih cepat ketimabang dengan dugaan pada sebelumnya, dalam situasi seperti ini sehingga terbangun mikroba yang komplek.

Dalam study yang dilakukan oleh para ahli, menyebutkan bahwa saluran udara tidak sepenuhnya steril, bahkan pada orang yang sehat sekalipun. Sementara pada saluran pernafasan penderita asma terinfeksi oleh kumpulan bakteri yang lebih banyak dan sangat kompleks.

Pemicu Asma

Paparan berbagai iritasi dan zat yang memicu alergi (alergen) bisa memicu tanda dan gejala asma. Pemicu asma berbeda dari orang ke orang dan bisa meliputi:

  • Zat di udara, seperti serbuk sari, tungau debu, spora jamur, bulu binatang atau partikel limbah kecoa
  • Infeksi pernafasan, seperti flu biasa
  • Aktivitas fisik (exercise-induced asma)
  • Udara dingin
  • Polutan udara dan iritasi, seperti asap
  • Obat-obatan tertentu, termasuk beta blocker, aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin IB, lainnya) dan naproxen (Aleve)
  • Emosi kuat dan stres
  • Sulfit dan pengawet ditambahkan ke beberapa jenis makanan dan minuman, termasuk udang, buah kering, kentang olahan, bir dan anggur.
  • Penyakit gastroesophageal reflux (GERD), suatu kondisi di mana asam lambung kembali masuk ke tenggorokan Anda

Faktor risiko

Sejumlah faktor diperkirakan dapat meningkatkan peluang Anda terkena asma. Ini termasuk:

  • Memiliki kerabat darah (seperti orang tua atau saudara kandung) dengan asma
  • Memiliki kondisi alergi lain, seperti atopic dermatitis atau rhinitis alergi (hay fever)
  • Kelebihan berat badan
  • Menjadi seorang perokok
  • Paparan asap rokok bekas
  • Paparan asap knalpot atau jenis polusi lainnya
  • Paparan pemicu pekerjaan, seperti bahan kimia yang digunakan dalam pertanian, tata rambut dan manufaktur

Komplikasi

Komplikasi asma antara lain:

  • Tanda dan gejala yang mengganggu tidur, kerja atau aktivitas rekreasi
  • Sakit hari kerja atau sekolah saat asma berkobar
  • Penyempitan permanen tabung bronkial (remodeling saluran napas) yang mempengaruhi seberapa baik Anda bisa bernafas
  • Kunjungan di ruang darurat dan rawat inap untuk serangan asma berat
  • Efek samping dari penggunaan jangka panjang beberapa obat yang digunakan untuk menstabilkan asma berat

Pengobatan yang tepat membuat perbedaan besar dalam mencegah komplikasi jangka pendek dan jangka panjang yang disebabkan oleh asma.

Pencegahan

Meskipun tidak ada cara untuk mencegah asma, dengan bekerja sama, Anda dan dokter Anda dapat merancang rencana langkah demi langkah untuk hidup dengan kondisi Anda dan mencegah serangan asma.

  • Ikuti rencana tindakan asma Anda. Dengan tim dokter dan perawatan kesehatan Anda, tulislah rencana terperinci untuk minum obat dan atasi serangan asma. Kemudian pastikan untuk mengikuti rencanamu.

    Asma adalah kondisi yang sedang berlangsung yang memerlukan pemantauan dan perawatan rutin. Mengambil kendali atas perawatan Anda dapat membuat Anda merasa lebih mengendalikan hidup Anda secara umum.

  • Dapatkan vaksinasi untuk influenza dan pneumonia. Tetap saat ini dengan vaksinasi dapat mencegah flu dan pneumonia memicu asma berkobar.
  • Identifikasi dan hindari pemicu asma. Sejumlah alergen dan iritasi di luar ruangan – mulai dari serbuk sari dan jamur hingga udara dingin dan polusi udara – dapat memicu serangan asma. Cari tahu apa yang menyebabkan atau memperburuk asma Anda, dan lakukan langkah-langkah untuk menghindari pemicu tersebut.
  • Pantau pernapasan Anda. Anda mungkin belajar mengenali tanda peringatan akan serangan yang akan datang, seperti batuk ringan, mengi atau sesak napas. Tapi karena fungsi paru-paru Anda mungkin menurun sebelum Anda melihat adanya tanda atau gejala, secara teratur mengukur dan mencatat aliran udara puncak Anda dengan flow meter puncak rumah.
  • Mengidentifikasi dan mengobati serangan lebih awal. Jika Anda bertindak cepat, Anda cenderung tidak mengalami serangan parah. Anda juga tidak memerlukan banyak obat untuk mengendalikan gejala Anda.

    Bila pengukuran arus puncak Anda menurun dan mengingatkan Anda akan serangan yang akan datang, bawa obat Anda seperti yang diinstruksikan dan segera hentikan aktivitas yang mungkin telah memicu serangan tersebut. Jika gejala Anda tidak membaik, dapatkan bantuan medis sesuai rencana tindakan Anda.

  • Ambil obat Anda sesuai resep. Hanya karena asma Anda tampaknya membaik, jangan mengubah apapun tanpa terlebih dahulu berbicara dengan dokter Anda. Sebaiknya bawa obat-obatan Anda ke dokter setiap kunjungan, jadi dokter Anda dapat memeriksa ulang apakah Anda menggunakan obat Anda dengan benar dan minum dengan dosis yang tepat.
  • Perhatikan peningkatan penggunaan inhaler dengan cepat. Jika Anda merasa mengandalkan inhaler bantuan cepat, seperti albuterol, asma Anda tidak terkendali. Temui dokter Anda untuk menyesuaikan perawatan Anda.

Asma adalah gangguan pernafasan yang sangat mengganggu, Karna manusia tidak bisa hidup tanpa bernafas. Mulailah dengan  hidup sehat, dan jauhi hal-hal yang dapat memicu terjadinya penyakit asma terhadap Anda. Sampai disini untuk pertemuan kali ini, sampai ketemu di artikel kesehatan lainya.

Pos by: obatherbalnusantara.com

Bakteri Yang Menyebabkan Asma

Baca Juga :

penyebab amenore Sekunder (Kondisi Wanita Tidak Mesntruasi)

 

 

 

07 Mar 2018