Fakta Manfaat Bawang Bombay Untuk Kesehatan

Fakta Manfaat Bawang Bombay Untuk Kesehatan

Selamat datang di situs kesehatan obatherbalnusantara.com – Dalam artikel kali ini kita akan membahas tentang Fakta manfaat bawang bombay untuk kesehatan. Bawang bombay adalah salah satu bumbu masakan utama bagi orang indonesia, selain bisa untuk bumbu masakan agar masakan menjadi enak. Ternyata bawang bombay ini juga memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan Anda. Anda penasaran dengan manfaat bawang bombay ? mari kita simak penjelasan lengkapnya di bawah ini.

https://obatherbalnusantara.com/fakta-manfaat-bawang-bombay-untuk-kesehatan/Apa Itu Bawang Bombay ?

Bawang bombay adalah sayuran, yang memiliki klasifikasi ilmiah Allium cepa. Mereka mengandung sejumlah senyawa antioksidan yang sangat efektif dalam menetralisir radikal bebas yang ada di tubuh manusia. Mereka telah digunakan untuk tujuan pengobatan selama ribuan tahun.

Bawang bombay telah menjadi salah satu tanaman pokok dalam makanan manusia selama lebih dari 7.000 tahun, dan selama sebagian besar waktu itu, mereka dibudidayakan. Masih ada spesies liar di wilayah tertentu di Asia, namun secara keseluruhan, bawang merupakan tanaman yang tumbuh secara global dan dibudidayakan. Sepanjang sejarah, mereka disembah oleh budaya tertentu, seperti orang Mesir, yang menguburkan mereka dengan firaun mereka. Daya tarik dengan bawang ini bisa berasal dari fleksibilitas dan ketersediaannya atau dari sifat obat dan khasiat yang mereka miliki.

Sifat antibakteri dari bawang termasuk aplikasi antijamur yang luas, yang membuatnya menjadi nama rumah tangga dalam bantuan antijamur. Tanaman bawang dapat tumbuh di tanah yang dikeringkan dengan baik dan lembab. Anda bahkan bisa menumbuhkannya di halaman belakang atau kebun Anda untuk menuai manfaat kesehatannya. Bawang merupakan bagian penting dari banyak olahan kuliner dalam masakan di seluruh dunia dan mereka juga dikenal sebagai ‘tanaman pendamping’, yang berarti mereka tumbuh dengan baik di sekitar sayuran dan tumbuhan lainnya.

Bawang bombay telah dikenal memiliki nilai kuratif sejak zaman purba. Bahkan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menegaskan bahwa mereka bermanfaat bagi orang-orang dengan nafsu makan berkurang dan mereka yang menderita aterosklerosis . Pakar kesehatan mengakui fakta bahwa bawang memberikan kerepotan besar bagi pasien dengan asma kronis, bronkitis alergi, dan sindrom batuk terkait flu yang umum.

Manfaat Bawang Bombay Untuk kesehatan 

Bawang, sebagai tanaman adaptif semacam itu, merupakan sumber nutrisi penting maksimal yang dibutuhkan tubuh kita. Mari jelajahi manfaat bawang putih yang paling berharga dan terkenal.

1. Penyakit Jantung

Saat kita memikirkan makanan sehat jantung, bawang tidak terlintas dalam pikiran. Namun, quercetin ditemukan secara signifikan mengurangi tekanan darah tinggi pada orang dewasa hipertensi, menurut sebuah penelitian di Journal of Nutrition 2007 . Apalagi sayuran ini dianggap melebihi sifat pelindung hati anggur merah. Stegall berbagi, “Bawang terlibat dalam menjaga tekanan darah yang baik, menghambat pengerasan arteri, dan menjaga arteri tetap elastis.”

2. Peluruhan gigi

Bawang mentah bisa membuat napas kita berbau busuk, tapi sebenarnya bisa memperbaiki kesehatan mulut kita. Cukup mengunyah bawang mentah bisa menguatkan gigi dan menghilangkan bakteri yang bisa mengakibatkan kerusakan gigi. Dua sampai tiga menit mengunyah bawang dapat membunuh kebanyakan kuman di mulut, menurut (Naturalsociety.com .)

3. Meningkatkan Imunitas

Fitokimia yang hadir dalam jumlah yang signifikan pada bawang bertindak sebagai stimulan untuk vitamin C di dalam tubuh. Vitamin C meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda dengan melawan racun dan berbagai benda asing yang dapat menyebabkan penyakit dan penyakit.

4. Digunakan sebagai Penolak Serangga

Anda bisa mengoleskan jus bawang merah untuk mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh sengatan lebah madu. Jus atau pasta bawang segar dapat digunakan untuk aplikasi eksternal pada gigitan serangga dan sengatan kalajengking. Bau bawang juga menyebabkan serangga mengungsi, karena itulah bisa digunakan sebagai obat penolak serangga sekaligus sebagai bentuk pengobatan sengatan.

5. Mencegah Kanker

Bawang kaya akan senyawa aktif yang berhasil menghambat perkembangan dan penyebaran sel kanker. Mereka memiliki jumlah quercetin yang sangat banyak, yang merupakan antioksidan yang sangat kuat , yang secara konsisten dikaitkan dengan pencegahan atau pengurangan penyebaran kanker.

Vitamin C, pada bawang merah, juga merupakan antioksidan kuat yang bisa mengurangi kehadiran dan dampak radikal bebas di dalam tubuh. Radikal bebas adalah produk sampingan kimia metabolisme sel, dan dapat menyebabkan sel sehat bermutasi menjadi sel kanker. Oleh karena itu, setiap makanan yang kaya akan antioksidan, yang menetralkan radikal bebas ini, bermanfaat bagi siapa saja, karena setiap orang rentan terhadap serangan internal ini akibat stres oksidatif.

6. Perlakukan Anemia

Bahkan kondisi anemia pun bisa diperbaiki dengan mengonsumsi bawang merah bersama dengan jaggery dan air karena ini menambah kandungan mineral tubuh, terutama zat besi , yang merupakan bagian penting dalam memproduksi sel darah merah baru. Karena itu, anemia , juga dikenal sebagai zat besi, bisa dicegah dengan memasukkan bawang dalam makanan Anda.

7. Perlakukan Gangguan Urin

Bagi mereka yang menderita sensasi terbakar saat buang air kecil, bawang bisa memberi kelegaan yang cukup. Orang yang menderita kondisi ini harus minum air matang dengan 6 sampai 7 gram bawang merah.

Menurut Peace Health, bawang telah lama digunakan untuk mengobati berbagai penyakit seperti tumor, batuk terus-menerus, dan dingin. Praktisi medis menganggap bentuk tanaman ini sebagai obat rumah yang sempurna untuk menghilangkan berbagai gangguan dan penyakit metabolik. Kesehatan Perdamaian lebih lanjut menyatakan bahwa konsumsi bawang bahkan bisa membantu dalam pencegahan kanker perut dan payudara.’

8. Diabetes

Asupan bawang yang tinggi bisa berarti menurunkan kadar glukosa. Minyak esensial bawang merah, allyl propyl disulfide, ditemukan untuk menengahi efek ini, dan menurunkan kadar gula darah dengan meningkatkan jumlah insulin bebas yang tersedia. Disulfida allyl propyl bersaing dengan insulin, yang juga merupakan disulfida, untuk menempati situs di hati dimana insulin tidak aktif. Inilah yang menyebabkan peningkatan insulin yang tersedia, yang menurunkan kadar gula darah. Sebuah studi tahun 1975 yang diterbitkan dalam jurnal Clinica Chimica Acta; Jurnal Internasional Kimia Klinis menemukan minyak esensial bawang merah menyebabkan penurunan kadar glukosa darah yang signifikan, dan peningkatan serum serum yang signifikan setelah diberikan ke enam sukarelawan normal setelah 12 jam dengan cepat.

Resiko

Resiko konsumsi bawang bombay sangat minim. Namun, karena dengan semua makanan yang mungkin menyehatkan, konsumsi berlebihan disertai dengan potensi risiko kesehatan. Penderita alergi mungkin memiliki masalah mengkonsumsi bawang juga. Ini adalah pola makan total atau keseluruhan pola makan yang paling penting dalam pencegahan penyakit dan mencapai kesehatan yang baik. Yang terbaik adalah makan makanan dengan variasi daripada berkonsentrasi pada makanan individu sebagai kunci kesehatan yang baik.

Itulah artikel mengenai pembahasan fakta manfaat bawang bombay untuk kesehatan, Memakai bawang bombay dalam bumbu masakan anda mungkin sekarang adalah pilihan terbaiknya, selain memberikan rasa yang enak terhadap masakan anda, bawang bombay juga dapat memberikan sejuta manfaat kesehatan bagi Anda. Sampai disini untuk pertemuan kali ini, sampai ketemu di artikel kesehatan lainya.

Pos by: obatherbalnusantara.com

Fakta Manfaat Bawang Bombay Untuk Kesehatan

Obat gondongan pada anak

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *